Een zelfbouw infrarood sauna is de oplossing voor diegenen die zoeken naar een betaalbare en gezonde sauna. Een infrarood saunacabine kan een heel duur prijskaartje hebben, vooral als u niet helemaal zeker bent of de genezende werking ook u zal helpen. Infrarood sauna dekens, zakken of koepels dwingen u een half uur in dezelfde houding te blijven liggen en ze zijn niet eens zo goedkoop! Nu bestaat er dus ook een andere optie: een zelfbouw infrarood sauna.
» Vind hier alle onderdelen voor uw zelfbouw sauna
Online te verkrijgen:
Er zijn twee manieren om zelf een infrarood sauna te bouwen met uw eigen handen, zonder assemblage kits. Zelfbouw kan een relatief voordelige oplossing zijn zodat u thuis kan genieten van een sauna met een redelijk prijskaartje. Een zelfbouw infrarood sauna kan u ervan overtuigen dat de infrarood stralen werkelijk goed zijn voor u gezondheid voordat u er één gaat gaan kopen. Daarnaast is het natuurlijk nog altijd een gemakkelijke manier om thuis een sauna te hebben zonder veel plaats te verliezen aangezien u zelf de grootte bepaalt.
We drukken u wel op het hart dat veiligheid voorop staat als u aan een zelfbouw infrarood sauna begint. Wanneer u zelf een sauna bouwt, zal u bijvoorbeeld elektriciteit moeten leggen. De infraroodstralen vragen heel veel stroom, tot 1000 Watt. Begin niet aan het bouwen als u niet zeker weet wat u doet. Dan vraagt u of huurt u beter iemand anders in die wel ervaring heeft met elektriciteit. Als uw zelfbouw infrarood sauna in de badkamer komt te staan, houdt dan in het achterhoofd dat er een strikte reglementering is voor elektriciteitsdraden in een vochtige omgeving!
Een zelfbouw infrarood sauna met twee infrarood verwarmers
Dit is de eerste manier om zelf een infrarood sauna te bouwen. Hierbij worden twee infrarood verwarmers in een kleine ruimte (1,5 meter op 3,5 meter) geplaatst. Elke verwarmer heeft een spanning van 500 Watt en 9 Ampère zodat ze bijna hetzelfde effect geven als in een normale infrarood cabine. Zorg ervoor dat de spanning van elke warmtebron niet hoger komt dan 600 Watt! U kan eventueel ook nog een infrarood lamp voorzien van 250 Watt.
De twee verwarmers moet aan iedere kant van de kamer geplaatst worden (iets meer dan 1,5 meter uit elkaar). Controleer of het stopcontact 20 Ampère of meer aankan omdat de twee lampen moeten worden aangesloten, als dat niet het geval is gebruik dan een verlengsnoer. Maar wees er zeker van dat snoer de aandrijving van de zelfbouw infrarood cabine aankan.
Draai de verwarmers richting de deur of de muur zodat er vlugger kan verwarmd worden. Plaats ze ook niet te dicht bij de muren of andere objecten, anders is er een groot brandrisico. De opwarmtijd zal iets langer duren dan een professionele cabine: zo rond het half uur tot maximum een uur. Wanneer de ruimte genoeg is opgewarmd, kan u ze gebruiken als een echte infrarood sauna. U kan een handdoek onder de deur schuiven zodat er zo weinig mogelijk ventilatie en warmteverlies is. U kan deze zelfbouw infrarood sauna niet alleen in de badkamer toepassen, elke ruimte is goed genoeg, zolang ze maar compact is.
Een zelfbouw infrarood sauna met twee infrarood lampen
Een andere manier om zelf een infrarood sauna te bouwen is met behulp van 3 infrarood lampen van elk 250 Watt. Daarvoor heeft u drie keramische of plastieken fittings voor de lampen nodig, 3 meter lampsnoer, een goede stekker en een lichtschakelaar of een timerschakelaar die 7 Ampère kan weerstaan.
De fittings moeten bevestigd worden op een bord uit hout, multiplex of fineer dat 116 op 38 cm groot is. Plaats ze in een driehoek. De fitting in de bovenste hoek van de driehoek moet op borsthoogte komen wanneer u neerzit. Plaats de fittings in een parallelschakeling en bevestig het lampsnoer aan de schakelaar. Nadat u de fittings heeft vastgeschroefd aan het bord moet u een bescherming voorzien die ervoor zorgt dat de lampen niets raken.
Wees voorzichtig wanneer u uw zelfbouw infrarood sauna gebruikt, zorg ervoor dat het bord altijd goed vast zit aan de muur zodat het niet kan vallen. Laat uw kinderen niet zomaar in de cabine spelen zonder toezicht.
U kan eventueel een behuizing voor uw zelfbouw infrarood sauna maken met behulp van pijpen. Die vormen een frame dat u kan bedekken met dekens of andere stoffen zodat u een kleine ruimte maakt voor uw infrarood sauna.
Vergelijking van de twee zelfbouw infrarood sauna’s
De eerste methode is veel gemakkelijker te implementeren dan de tweede. Het gebruikt ook voorgefabriceerd materiaal in plaats van nieuwe bedrading. Het risico op ongevallen of defecten zal dus lager zijn. De verwarmers zijn bedekt dus ze kunnen niks raken en alle bedrading is reeds gemaakt in de fabriek. Klein minpuntje is wel dat infrarood verwarmers een duurder prijskaartje hebben dan infrarood lampen
Aan de andere kant, als de zelfbouw infrarood sauna met lampen goed en accuraat gebouwd wordt, is die zeker niet slechter dan de eerste bouwmethode. En bovenal: deze zelfbouw sauna kost minder dan de eerste. We drukken u wel op het hart dat deze methode enkel kan slagen als u ervaring heeft met elektriciteit leggen of iemand kent die dat voor uw wilt doen. De veiligheid van de sauna hangt immers af van de vaardigheden van de bouwer.
We kunnen het niet genoeg zeggen: begin enkel aan een zelfbouw infrarood sauna als u zeker weet waar u aan begint. Ervaring met elektrische bedrading, genoeg bouwvaardigheden en kennis zouden moeten volstaan. Als u denkt dat u deze uitdaging aankan, staat niets u in de weg om over enkele dagen te genieten van een zelfbouw infrarood sauna.
Leave a Reply